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07:45 - 08:45
Yoga Flow

Brunnenhof Syke

 
 

12:30 - 13:30
Power Yoga

Interhomes AG

     
15:00 - 16:00    Sanftes Yoga für Senioren

TSV Ristedt

 



 

17:30 - 18:45
YOGA Level 1

Brunnenhof Syke

18:00 - 19:00
Hypopressive Yoga

Brunnenhof Syke

   
18:45 - 19:45
Schwangeren Yoga

Brunnenhof Syke
 

19:30 - 20:30
Hatha Yoga
Anfänger

Brunnenhof Syke

 
 

 

     

In bereits bestehende Kurse kann jederzeit eingestiegen werden.

In meinem Anfängerkurs werden Sie Yoga theoretisch und praktisch kennen lernen. Yoga Übungen (Asanas), Atemtechniken, Affirmationen und Entspannung ermöglichen uns ganzheitlich zur Ruhe zu kommen und helfen stressbedingte Blockaden zu lösen.

 

Die Rückenmuskulatur wird auf sanfte und wirkungsvolle Weise gestärkt und der Körper gewinnt insgesamt mehr Flexibilität und Kraft. Sie werden sanft zum Sonnengruß und zur Rishikesh Reihe nach Sivananda hingeführt. In diesem Kurs erhalten Sie eine systematische und gründliche Einführung ins Yoga.

 

 


Infos unter Tel: 0172 - 433 63 18

TSV Ristedt von 1926 e.V.
Alte Schulstr.
28857 Syke-Ristedt
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Seminarhaus Brunnenhof
Meyerskamp 4
28857 Syke
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Georgia Braun Gymnastikstudio
Oberneulander Heerstr. 49
28355 Bremen
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Interhomes AG
Ahlker Dorfstraße 9
28279 Bremen
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Eine Schnupperstunde ist kostenfrei!