Yoga für Senioren

Kräfte, die im Alter nicht verloren gehen, sondern wachsen!

Speziell für Menschen in den goldenen Jahren ihres Lebens. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab; Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmenden abgestimmt. Sitzende Übungen können bei Bedarf auf dem Hocker eingenommen werden. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab.

Anmeldungen bei:
Marcella Klück
Yogalehrerin & Meditationsleiterin
Mobil: 0172 433 63 18
oder hier Kontaktformular.

Wo und wann finden die Kurse statt ?

Sportpark am Markt am: 15. Januar 2015 um 16:15 Uhr
Handelsweg 2-4
28844 Weyhe

Bewegte Zeiten - Martina Schmock am: 11 Februar 2015 um 16:00 Uhr
Hauptstr. 47
28857 Syke

 

 

 

 

 

Hatha Yoga

Business Yoga

Power Yoga

Baby Yoga

Schwangeren Yoga

Kinder Yoga

Personal Yoga

Therapeutisches Yoga

Senioren Yoga